mendengkur merupakan bunyi atau bunyi yang keluar alasannya adanya gangguan pada susukan pernafasan yang melewati hidung dan verbal pecahan belakang. Pada ketika tidur tidur nyenyak kita menghembuskan dan menarik  nafas, otot dalam susukan pernafasan akan semakin menyempit, pengecap akan bergerak kebelakang verbal menuju susukan pemikiran pernafasan dan bergetar berlawanan denganContinue Reading

Bahaya Tidur Mendengkur Bagi Kesehatan? Banyak kita beranggapan bahwa mendengkur merupakan tanda bahwa seseorang tertidur sangat nyenyak, nyatanya anggapan ini sangat  salah sebab mendengkur atau ngorok yaitu kondisi gangguan tidur yang terjadi pada seseorang. Gangguan tidur  mendengkur dalam istilah kedokteran disebut Sleep Apnea, jikalau kondisi ini dialami  seseorang dalam jangkaContinue Reading

Oke… siapa yang tidak ingin mempunyai perut sixpack? Semua pemuda memimpikan memilikinya dan para cewek akan klepek-klepek jika melihat laki-laki berperut sixpack. Bagi pria, mempunyai perut berbentuk sixpack menyerupai superhero akan meningkatkan percaya diri serta terlihat sexy dan menarik di mata para wanita. Tapi meskipun sixpack yaitu impian pria, tidakContinue Reading

Stress, depresi, bad mood, dan perasaan putus asa sudah menjadi duduk kasus umum di kota-kota besar. Banyak orang mengalaminya namun tidak tau cara mencegah, mengatasi ataupun menghilangkan stress yang diderita. Di artikel ini akan memperlihatkan beberapa cara yang sempurna untuk menghilangkan stress dengan alami dan menciptakan diri Anda tetap dalamContinue Reading